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「カフェオレーベル米百俵」

ミュージシャンが学ぶことは、たくさんある。


~気功編~

次回は第一期最終回です!
総まとめなので、常連さんから初めての方まで、お気軽にご参加ください。


ステージに立って、反応の悪いお客さんが気になって仕方ない?
気持ちが落ちている自分や誰かをアップさせたい?
個性を生かしたチームを作りたい?
自分らしさを伝える方法が知りたい?

*

■ハートと技術を繋げる。




音楽は音楽だけの勉強ではありません。
技術はもちろん、ハートもね(笑)。

技術とハートが繋がったとき、音楽は機能します。

*

ではどうやって、技術とハートを繋げていくのか?

そう考えたときに、インド~中国~西洋~日本と
長い歴史の中で磨き上げられてきたメソッドがあります。
それが「気功」です。

??

あの、テレビで人を吹っ飛ばしてるあれ??

・・あれです。
ステージから、人を吹っ飛ばす技術を身に付けてください!

・・それはちょっと冗談で、ちょっと本気です。

*

人は、リラックスした時に、最大の力を出せます。
ボクシングでも、柔道でも、どんなスポーツでも、
「達人」と言われる人たちは、決して力みません。

ミュージシャンも同じです。
素晴らしいミュージシャンは、
リラックスして自分を解放し、音として表現しています。

力んで、力いっぱい、がむしゃらにやってるのではない。
リラックスして、スイートスポットにジャストミートする。
つまり、クールであり続けること。
それが達人の技。

*

「気功」とは、
リラックスする技術です。
本来の自分と、仲良くする技術です。

楽器の練習や、ハートを磨くことは、
日々の生活の中で積み重ねていくことですが、
それが繋がる瞬間とは、貴方がリラックスした時だけなのです。

ステージに立つ時、レコーディングする時、
最大限の自分の力を発揮するために、
本来のリラックスした自分を取り戻すことは、
ミュージシャンにとって重要な手段となります。


Miles Davis  PLAY IT COOL.

■心理学的技術です。




カフェオレーベル米百俵では、
その道20余年の気功の先生をお呼びして、
極意を教えて頂いています。

具体的な、いくつかの身体の動き
(簡単な3分ぐらいの体操のようなもの)をすることで、
身体のバランスが整い、気持ちが「すとん」と落ち着く
経験を実感できます。

このメソッドは、いつどんな時でも応用が可能です。

・会議で自分の意見を発表する時、
・大切な面接の時、
・テストの前に、
・スポーツの試合の前、
・ステージ前に、
・レコーディング前に、
・デートの前に、、、

・・などなど。

*

このメソッドは、一回の参加だけで、身につけることが出来ます。
2回、3回と参加すれば、そのリラックス、落ち着きを、
日常のものとしていくことが可能になって行きます。

よくあるスピリチュアルな自己啓発セミナーみたいな、
「結局は気持ちの持ちようだよね」みたいなものではありません。
「気功」という身体的で具体的な技術の習得です。
最先端の心理学的なメソッドでもあります。


ステージに立って、
反応の悪いお客さんが気になって仕方ない時の対処方法から、
気持ちが落ちている人をアップさせる方法、
(これは歌詞作りや、ライブでの曲順選びなどにも応用できます)。
などなど、毎回いろんな心理学的技術が学べます。

*

情報過多で迷いの多い時代。
まずは、自分をリラックスさせてクールになってみましょう。
いろんなものが、見えて、繋がって行くことでしょう。



カフェオレーベル米百俵 ~気功編~

・日時:

次回は6月2日(日)15:00~(3時間) です
 (次回は第一期の最終回です。総まとめになるので、
  初めての方もお気軽にご参加ください。)

・場所:足立区綾瀬3-17-12 カフェオレーベル1Fに集合
     (近くの公共施設をお借りします)
・参加費:3,000円(税込)
・講師:中村 康弘
・参加方法:開催日前日までに、メールか以下のフォームより、
        お名前、人数、参加希望日時などをお伝え下さい。

お問い合わせ:カフェオレーベル
Tel : 03-5673-2651
Mail : mastering@cafeo.tv