「カフェオレーベル米百俵」
ミュージシャンが学ぶことは、たくさんある。
~気功編~
■ハートと技術を繋げる。
音楽は音楽だけの勉強ではありません。
技術はもちろん、ハートもね(笑)。
技術とハートが繋がったとき、音楽は機能します。
*
ではどうやって、技術とハートを繋げていくのか?
そう考えたときに、インド~中国~西洋~日本と
長い歴史の中で磨き上げられてきたメソッドがあります。
それが「気功」です。
??
あの、テレビで人を吹っ飛ばしてるあれ??
・・あれです。
ステージから、人を吹っ飛ばす技術を身に付けてください!
・・それはちょっと冗談で、ちょっと本気です。
*
人は、リラックスした時に、最大の力を出せます。
ボクシングでも、柔道でも、どんなスポーツでも、
「達人」と言われる人たちは、決して力みません。
ミュージシャンも同じです。
素晴らしいミュージシャンは、
リラックスして自分を解放し、音として表現しています。
力んで、力いっぱい、がむしゃらにやってるのではない。
リラックスして、スイートスポットにジャストミートする。
つまり、クールであり続けること。
それが達人の技。
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「気功」とは、
リラックスする技術です。
本来の自分と、仲良くする技術です。
楽器の練習や、ハートを磨くことは、
日々の生活の中で積み重ねていくことですが、
それが繋がる瞬間とは、貴方がリラックスした時だけなのです。
ステージに立つ時、レコーディングする時、
最大限の自分の力を発揮するために、
本来のリラックスした自分を取り戻すことは、
ミュージシャンにとって重要な手段となります。
Miles Davis PLAY IT COOL.
■心理学的技術です。
カフェオレーベル米百俵では、
その道20余年の気功の先生をお呼びして、
極意を教えて頂いています。
具体的な、いくつかの身体の動き
(簡単な3分ぐらいの体操のようなもの)をすることで、
身体のバランスが整い、気持ちが「すとん」と落ち着く
経験を実感できます。
このメソッドは、いつどんな時でも応用が可能です。
・会議で自分の意見を発表する時、
・大切な面接の時、
・テストの前に、
・スポーツの試合の前、
・ステージ前に、
・レコーディング前に、
・デートの前に、、、
・・などなど。
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このメソッドは、一回の参加だけで、身につけることが出来ます。
2回、3回と参加すれば、そのリラックス、落ち着きを、
日常のものとしていくことが可能になって行きます。
よくあるスピリチュアルな自己啓発セミナーみたいな、
「結局は気持ちの持ちようだよね」みたいなものではありません。
「気功」という身体的で具体的な技術の習得です。
最先端の心理学的なメソッドでもあります。
ステージに立って、
反応の悪いお客さんが気になって仕方ない時の対処方法から、
気持ちが落ちている人をアップさせる方法、
(これは歌詞作りや、ライブでの曲順選びなどにも応用できます)。
などなど、毎回いろんな心理学的技術が学べます。
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情報過多で迷いの多い時代。
まずは、自分をリラックスさせてクールになってみましょう。
いろんなものが、見えて、繋がって行くことでしょう。
カフェオレーベル米百俵 ~気功編~
・日時:
次回は6月2日(日)15:00~(3時間) です。
(次回は第一期の最終回です。総まとめになるので、
初めての方もお気軽にご参加ください。)
・場所:足立区綾瀬3-17-12 カフェオレーベル1Fに集合
(近くの公共施設をお借りします)
・参加費:3,000円(税込)
・講師:中村 康弘
・参加方法:開催日前日までに、メールか以下のフォームより、
お名前、人数、参加希望日時などをお伝え下さい。
お問い合わせ:カフェオレーベル
Tel : 03-5673-2651
Mail : mastering@cafeo.tv